Búsqueda de Editorial : HISPANO EUROPEA OFERTA / Colección : Herakles

8 resultados

  • LA NUTRICIÓN DEL CULTURISTA
    COLUMBU, FRANCO
    Esta obra es la primera que se ha escrito sobre las necesidades nutritivas específicas del culturista. El autor nos presenta los planes dietéticos y las estratégias de máximo éxito para lograr un físico superior. Guía a los culturistas para que desarrollen una dieta personalizada que se ajuste a sus propias necesidades, tanto si son hombres como mujeres. También recomienda men...
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  • STRETCHING
    SPRING, HANS ... [ET AL.]
    Este libro desarrolla unos ejercicios de extensibilidad y fortalecimiento que permiten alcanzar y mantener un equilibrio muscular que mejora la movilidad y ayuda a evitar lesiones. ...
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  • EL GOLF Y SU PRÁCTICA
    STIRLING, JOHN
    Este libro nos muestra cómo podemos mejorar nuestro juego si nos concentramos en la técnica básica y los movimientos fundamentales que debemos realizar. El autor nos enseña todo lo necesario sobre el equipo, los palos, los golpes, la posición, la técnica y la corrección de los errores más frecuentes. ...
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  • EN FORMA
    M. PREIBSCH - H. REICHARDT
    En esta obra, los autores nos proponen una serie de ejercicios y programas que cumplen las exigencias básicas de una gimnasia práctica: la mejora de la flexibilidad y de la fuerza protegiendo, al mismo tiempo, las articulaciones, los ligamentos y la musculatura. ...
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  • EL ENTRENADOR
    MARTENS, RAINER
    Cinco autores expertos en sus respectivas especialidades nos detallan la teoría, los consejos y las recomendaciones, fruto de su experiencia, para permitirnos resolver todos los problemas que plantea el entrenamiento eficiente de los deportistas, desde los puntos de vista fisiológico, psicológico, pedagógico y médico. ...
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  • GOLF CON JOHN JACOBS
    JACOBS, JOHN
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  • AJEDREZ. MATCH KASPAROV-KARPOV (JAQUE MATE)
    PONCE, LORENZO
    En esta obra el autor analiza y comenta minuciosamente las veinticuatro partidas que los dos campeones de ajedrez disputaron para el campeonato del mundo New York - Lyon de 1990. ...
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  • MARATÓN PARA TODOS
    ANCTIL, PIERRE
    Esta completa guía nos ofrece todos los secretos de la preparación física y psicológica del corredor de maratón. Desarrolla en profundidad el condicionamiento físico, la técnica, los mecanismo fisiológicos, la presentación y cuidados de las heridas, la pedagogía y la alimentación. ...
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