MARATÓN PARA TODOS

MARATÓN PARA TODOS

A TODOS LOS CORREDORES DE MARATÓN, AFICIONADOS O PROFESIONALES, ASÍ COMO A LOS E

ANCTIL, PIERRE

3,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
HISPANO EUROPEA OFERTA
Año de edición:
1989
Materia
Deporte y motor
ISBN:
978-84-255-0804-2
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
Herakles
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- Psicología


- La alimentación


- Nociones de fisiología


- Condicionamiento físico


- El equipo


- Descomposición mecánica de la zancada del corredor de fondo


- Podiatría y marcha


- Las lesiones


- Glosario

Esta completa guía nos ofrece todos los secretos de la preparación física y psicológica del corredor de maratón. Desarrolla en profundidad el condicionamiento físico, la técnica, los mecanismo fisiológicos, la presentación y cuidados de las heridas, la pedagogía y la alimentación.

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