VIVIR SIN NERVIOS
-5%

VIVIR SIN NERVIOS

PARÍS, CARMELA

6,00 €
5,70 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
RBA BOLSILLO
Año de edición:
2007
Materia
Ensayo psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-7871-869-6
Páginas:
240
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
NO FICCION
6,00 €
5,70 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.Ofrece además esclarecedores testimonios de casos reales y sencillos ejercicios prácticos para hacer frente a las situaciones y dificultades cotidianas que generan tensiones y estrés.

Artículos relacionados

  • EL PODER DE LAS PALABRAS (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    MARIANO SIGMAN
    Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fábrica de ideas más extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda l...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    ALONSO PUIG, MARIO
    El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. E...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • A SOLAS
    CONGOST SILVIA
    No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a to...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • UNA FORTALEZA EN TU MENTE
    LUENGAS, LUCÍA
    LA FORTALEZA ES LA NUEVA BELLEZA. EMPIEZA A CONSTRUIR LA TUYA. Nuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación. · Baja a las mazmorras y conoce tus monstruos· Saluda en el vestíbulo a la persona que muestras al mundo ...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • LA VIDA SECRETA DE LA MENTE
    MARIANO SIGMAN
    Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos de mayor prestigio internacional, nos propone en este fascinante libro un viaje a lo más íntimo de la mente humana: los sueños, la conciencia, las decisiones, el aprendizaje y las emociones. La vida secreta de la mente es un viaje especular que recorre el cerebro y el pensamiento: se trata de descubrir nuestra mente para entendernos h...
    En stock

    12,95 €12,30 €

  • CONSTELAR LA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española.  En nuestra existencia, los vínculos son como las raíces, ya que toda raíz nos da apoyo a la vez que nos entrelaza. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen y nos dan vida, y cómo su ausencia, o su negación, nos hace sufrir tan amargamente?   Los vínculos, las raíces, son la...
    En stock

    19,90 €18,91 €

Otros libros del autor

  • DOCE PASOS HACIA LA FELICIDAD
    PARÍS, CARMELA
    Si tengo todo lo necesario para ser feliz, ¿Por qué no lo soy?La gran mayoría de personas vive ajena al verdadero alcance de sus capacidades innatas. Este hecho puede generar un profundo malestar que con frecuencia se expresa a través de alteraciones del estado de ánimo, del funcionamiento del organismo o de dificultades en las relaciones personales.12 pasos hacia la felicidad ...
    No disponible

    17,00 €16,15 €