- Editorial:
- URANO
- Aﾃｱo de ediciﾃｳn:
- 2017
- Materia
- Ensayo psicologﾃｭa y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-16720-06-4
- Pﾃ｡ginas:
- 160
- Encuadernaciﾃｳn:
- RUSTICA
ENCUENTRA TU IKIGAI
EL LIBRO PRﾃ，TICO
LEMKE, BETTINA
Una obra prﾃ｡ctica y positiva que nos ayuda a encontrar el sentido de la vida.
El secreto japonﾃｩs para tener una existencia plena.
Incluye propuestas para trabajar la respiraciﾃｳn consciente, cuidar la dieta y los hﾃ｡bitos de sueﾃｱo, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia y llevar un ritmo de vida adecuado a uno mismo.
Ikigai es un maravilloso concepto japonﾃｩs que significa ﾂｫla razﾃｳn de vivirﾂｻ. Describe la sensaciﾃｳn de saber cuﾃ｡l es el sentido de la propia vida y, en consecuencia, la seguridad de que tu existencia merece la pena. Para la cultura japonesa, la bﾃｺsqueda del ikigai es tremendamente importante, porque su descubrimiento aporta sentido y felicidad. Segﾃｺn los estudios mﾃ｡s recientes, un alto nivel de ikigai no solo conduce a una experiencia mﾃ｡s plena, sino que alarga la vida.
ﾂｿPor quﾃｩ estoy aquﾃｭ? ﾂｿCuﾃ｡l es mi misiﾃｳn en el mundo? ﾂｿQuﾃｩ me hace feliz? Todos nos hemos formulado estas preguntas... Bettina Lemke desentraﾃｱa en este libro los misterios del ikigai, esa fuerza vital interior que es la respuesta a todas las dudas existenciales, y nos ofrece un apasionante programa de preguntas y ejercicios para que cada persona pueda desentraﾃｱar el suyo. Sﾃｭ, lo sepas o no, tﾃｺ tambiﾃｩn llevas dentro tu ikigai. Si aﾃｺn no lo has descubierto... ahora es el momento.
