- Editorial:
- PLANETA
- Año de edición:
- 2018
- Materia
- Ensayo psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-08-19338-8
- Páginas:
- 208
- Encuadernación:
- RUSTICA
EL MÉTODO DEL ALGODÓN DE AZÚCAR
7 PASOS PARA LOGRAR LA FELICIDAD DE UNA VEZ POR TODAS
BELTRÁN PUEYO, ANTONIO
El método del algodón de azúcar nos ayudará a darnos cuenta que nada en este mundo es estático y que la felicidad, en lugar de buscarla, hay que crearla. Cada uno de los siete pasos que se plantean en el libro nos permitirán tomar contacto con nuestra vida emocional y aprender a diferenciar entre los sentimientos, pensamientos y emociones para levantar nuevos modelos de existencia.
Con este método podremos abordar situaciones vitales como el vacío existencial, la dificultad de adaptación a la realidad externa, la negación de nuestros sentimientos, la tendencia a postergar decisiones, el victimismo, la agresividad, la impaciencia, la pasividad, el miedo, la rigidez mental o el resentimiento, para poder así dar un gran giro a nuestra vida.
¿Recuerdas la sensación que tenías cuando eras pequeño y disfrutabas de un algodón de azúcar? Será allí donde volverás, a tu niñez, a ese estado en el cual la felicidad se trata simplemente de vivir el momento.
