-5%
- Editorial:
- PAIDOS
- Año de edición:
- 2019
- Materia
- Novela autoayuda
- ISBN:
- 978-84-493-3638-6
- Páginas:
- 226
- Encuadernación:
- RUSTICA
MINDFULNESS
LA ATENCIÓN PLENA
LANGER, ELLEN
16,95 €
16,10 €
IVA incluido
No disponible
16,95 €
16,10 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
En este libro se demuestra que los jóvenes pueden ser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.