YOGA EN CASA
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POSTURAS Y TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN PARA LOGRAR LA ARMONÍA DEL CUERPO Y DE LA MEN

ANSARI, MARK / LARK, LIZ

12,92 €
12,27 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
LIBROS DE SALDO
Año de edición:
2001
ISBN:
978-84-342-3022-4
Páginas:
96
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
GUIAS PRACTICAS
12,92 €
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Posturas y técnicas de respiración para lograr la armonía del cuerpo y de la mente.



. Para todos los niveles de forma física.



. Dos sesiones progresivas para principiantes y

avanzadas.



. Posturas, contraposturas, secuencias dinámicas

y técnicas de respiración.



. Fotografías paso a paso y textos concisos para

cada secuencia.



. Consejos prácticos y variantes de las posturas

más difíciles para garantizar una seguridad absoluta.

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