VENZA SUS TEMORES
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VENZA SUS TEMORES

ANSIEDAD, FOBIA Y PÁNICO.

PEURIFOY, RENEAU Z.

21,50 €
20,43 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
ROBIN BOOK
Año de edición:
2007
Materia
Ensayo psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-7927-796-3
Páginas:
320
Encuadernación:
RUSTICA
21,50 €
20,43 €
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Este libro ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar, en 15 pasos o lecciones, los trastornos que causan esos cuatro jinetes del apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés. Aprenda, paso a paso, a vencer síntomas, miedos y comportamientos como: las sensaciones de ahogo; las palpitaciones; la transpiración; el vértigo y los temblores incontrolados; el temor a estar seriamente enfermo o morir; el miedo a cometer acciones descontroladas; el retraimiento ante situaciones u objetos comunes y cotidianos; las compulsiones incontrolables.

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