UNA MAMÁ EMPODERADA
-5%

UNA MAMÁ EMPODERADA

DRUXMAN, LISA

21,50 €
20,43 €
IVA incluido
Descatalogado
Editorial:
ANAYA
Año de edición:
2019
Materia
Ensayo psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-415-4103-0
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
Libros singulares
21,50 €
20,43 €
IVA incluido
Descatalogado
Añadir a favoritos

Prólogo
Introducción
Céntrate en ti misma
Encuentra tu propósito
Encuentra más tiempo
Cambia tus hábitos
Cambia tu mente, cambia tu vida
Sé una madre líder
Gasolina para tu familia y para ti
Fuerza para la maternidad
Un hogar saludable
Estrecha los vínculos familiares
Deja tu legado
¡Celébralo!
Recursos
Un año de cambios
Sobre la autora

Cuando se es esposa, madre, amante, amiga, cocinera, enfermera, asistenta del hogar, empresaria, chófer, voluntaria, paseadora de perros y demás, suele hacerse imposible conseguir tiempo para reponernos. Pero entre esa agenda atiborrada te mereces redescubrirte y encontrar el equilibrio en todos los aspectos de tu vida. 'Una mamá empoderada' te ayuda a recuperar energía y a enamorarte de nuevo de la maternidad gracias a herramientas motivadoras que te permitirán avanzar con confianza por la vida. Con consejos breves y prácticos para ayudarte a centrarte en lo más importante, este libro te permite equilibrar tu vida a partir de tus prioridades.

Artículos relacionados

  • UNA FORTALEZA EN TU MENTE
    LUENGAS, LUCÍA
    LA FORTALEZA ES LA NUEVA BELLEZA. EMPIEZA A CONSTRUIR LA TUYA. Nuestra mente es el castillo que habitaremos toda la vida. En este libro encontrarás las claves que nos ofrece la psicología para recorrerlo y convertirlo en el mejor lugar del mundo, habitación por habitación. · Baja a las mazmorras y conoce tus monstruos· Saluda en el vestíbulo a la persona que muestras al mundo ...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • A SOLAS
    CONGOST SILVIA
    No tener pareja no significa estar sol@. Aprender a estar a solas puede ser la mayor aventura de tu vida y un viaje fascinante hacia tu interior que te conectará con el mundo y contigo mism@.Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a to...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • EL PODER DE LAS PALABRAS (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    MARIANO SIGMAN
    Háblate bien. Gestiona tus emociones y mejora tu vida a través del poder de las palabras. Aprende con Mariano Sigman, uno de los neurocientíficos más destacados del mundo, cómo la conversación es la fábrica de ideas más extraordinaria para tu desarrollo personal. Nuestra mente es mucho más maleable de lo que pensamos. Aunque nos resulte sorprendente, conservamos durante toda l...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • VIVIR ES UN ASUNTO URGENTE (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITADA)
    ALONSO PUIG, MARIO
    El Dr. Mario Alonso Puig nos invita a reflexionar sobre aspectos capitales de nuestra existencia y nos ayuda a trazar el itinerario que nos conducirá a una nueva tierra: el terreno de las múltiples oportunidades. Cuando el corazón se desboca, el cuerpo se tensa y el cerebro no funciona bien. Si nos sentimos en peligro, reaccionamos atacando, aislándonos o simplemente huyendo. E...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golp...
    En stock

    20,90 €19,86 €

  • CONSTELAR LA VIDA
    GARRIGA, JOAN
    Una mirada singular a las constelaciones familiares por su máximo referente en lengua española.  En nuestra existencia, los vínculos son como las raíces, ya que toda raíz nos da apoyo a la vez que nos entrelaza. ¿Por qué son tan importantes? ¿Cómo nos sostienen y nos dan vida, y cómo su ausencia, o su negación, nos hace sufrir tan amargamente?   Los vínculos, las raíces, son la...
    En stock

    19,90 €18,91 €