TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA
-5%

TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA

LA MEDITACIÓN PARA NIÑOS...CON SUS PADRES

SNEL, ELINE

19,50 €
18,53 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2013
Materia
Ensayo pedagogía y maternidad
ISBN:
978-84-9988-242-0
Páginas:
156
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
Psicología
19,50 €
18,53 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Los niños de hoy suelen ser inquietos y dispersos. A algunos les cuesta conciliar el sueño, otros están incluso estresados. ¿Cómo ayudarlos a calmarse y relajarse? ¿Cómo lograr que se concentren en lo que hacen? La meditación es una herramienta sencilla y eficaz, que se adapta perfectamente a las necesidades de los pequeños y les puede aportar beneficios inmediatos.
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños podrán practicar a diario. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos en su práctica.
La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos y se sienten más seguros.
Tranquilos y atentos como una rana se ha convertido ya en un éxito de ventas en Holanda y Francia y ha sido traducido a numerosos idiomas.

Artículos relacionados

  • QUÉ SE PUEDE ESPERAR CUANDO SE ESTÁ ESPERANDO (ED. 2021)
    MURKOFF, HEIDI
    Vuelve la guía del embarazo más leída en el mundo que responde con humor y empatía a todas las preguntas de las futuras madres, desde la planificación hasta el posparto. Esta nueva edición, completamente actualizada y revisada, incluye todos los detalles del desarrollo del bebé semana a semana y capítulos completos dedicados al ritmo de vida durante el embarazo, el período ante...
    En stock

    29,95 €28,45 €

  • EL NIÑO QUE VENCIO A BRUJAS Y DRAGONES
    ALBERCA, FERNANDO
    Tarde o temprano, brujas y dragones aparecerán en la vida de tu hijo e hija; tú puedes enseñarle a vencer con optimismo y desenlace feliz. Niños, niñas y adolescentes ?como los adultos? se enfrentan ante adversidades a una edad con pocas y confusas experiencias. Para sortearlas es preciso que los padres y madres de hoy les enseñen cómo esquivar ataques, distinguir amigos y enem...
    En stock

    19,95 €18,95 €

  • EDUCAR EN INTELIGENCIA EMOCIONAL
    DÍEZ ROMERO, DALIA
    Sobre las humildes y trabajadoras abejas descansa una granresponsabilidad: son fundamentales en nuestras vidas porque son lasencargadas de polinizar las plantas que nos sirven de sustento, unatercera parte de los cultivos mundiales depende de su labor y, portanto, si colapsa la colmena, colapsa el mundo. ...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • PARA PAPÁ
    VAN VLIET, ELMA
    ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu padre lo importante que es para ti?Este libro te da la oportunidad de hacerlo. Dile a tu padre lo especial que es creando algo a partir de las experiencias que habéis compartido. La idea es sencilla y divertida y las posibilidades, infinitas, tan infinitas como tu deseo de hacerle feliz. Con este pequeño libro puedes contarle a t...
    En stock

    8,90 €8,46 €

  • VAMOS A SER PADRES
    ROCA, ELISENDA / BASIL, CARLOTA
    Vamos a ser padres abarca desde la planificación del embarazo y los meses de gestación hasta el posparto, pero se trata de una guía diferente de las que encontrarás en el mercado. Porque la han escrito dos madres: una periodista que, aparte de la suya, ha conocido muchas historias de embarazo, y una ginecóloga que aporta más de treinta años de experiencia a la profesión que te ...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • CÓMO PREVENIR CONFLICTOS CON ADOLESCENTES
    RODRIGO, ALEJANDRO
    Casi sin darnos cuenta, nuestro hijo se ha convertido en un desconocido, con quien no hay manera de conectar. Hemos pasado del cariño a la distancia, de esta a la tensión y solo en un paso más a la agresividad. Dejamos de compartir las anécdotas de nuestro niño porque preferimos ocultar que sus travesuras ya no son simpáticas sino preocupantes. Aquel pequeño que buscaba nuestro...
    En stock

    18,00 €17,10 €

Otros libros del autor

  • EL DESPERTAR DE LA RANITA
    SNEL, ELINE
    ¿Cómo hacer crecer a un niño en la confianza y la alegría? ¿Cómo enseñarle a amar, a disfrutar, a saber calmarse? Este libro es una caja de herramientas educativas para toda la familia. Propone meditaciones, historias, ejercicios de yoga y tiempo de serenidad para ayudar a vuestras hijas o hijos pequeños a explorar su propio mundo interior y abrirse a los demás. Y para permitir...
    En stock

    19,50 €18,53 €

  • TRANQUILOS Y ATENTOS COMO UNA RANA. TU GUIA PRACTICA DE SERENIDAD
    SNEL, ELINE
    Los niños suelen estar inquietos o estresados, ya sea en la escuela o en casa. Eline Snel ha elaborado un método de meditación sencillo para enseñarles a estar calmos y atentos. De esta forma, toman conciencia de su cuerpo, de las emociones y pueden abrirse a los demás. Esta es la primera guía de serenidad para niños de entre 5 y 10 años, con 80 actividades lúdicas y útiles par...
    En stock

    19,50 €18,53 €