PILARES DE LA NUTRICION, LOS
-5%

PILARES DE LA NUTRICION, LOS

NIETO MARTINEZ, CARLA

9,95 €
9,45 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2023
Materia
Ensayo dietética y nutrición
ISBN:
978-84-662-4247-9
Páginas:
288
Encuadernación:
RUSTICA
9,95 €
9,45 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

Vivimos en un mundo en el que los alimentos ultraprocesados ganan terreno y la publicidad nos bombardea con productos hipercalóricos, pero en el que al mismo tiempo nos llega mucha información diversa acerca de lo que es una dieta equilibrada. Tratando de poner un poco de orden a este caos, en este libro se han recopilado las evidencias científicas y las recomendaciones de los organismos competentes internacional- mente para sentar las siete bases o pilares de la alimentación saludable.

Artículos relacionados

  • COMIDA FANTÁSTICA
    CAORSI, LAURA
    Interpretar mal los envases alimentarios puede ser perjudicial para tu salud. Aprende a comprar bien para comer mejor. La comida envasada ocupa cada vez más espacio en los supermercados y en la vida cotidiana. Cuando hacemos la compra, los envases de los productos condicionan nuestras decisiones sobre qué llevamos y qué no. Esos envases, además de proteger los alimentos, ejerc...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • DESPÍDETE DEL DOLOR
    MÉNDEZ LOSI, CARLA
    La Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinflamatoria basada en vegetales.Una de cada tres mujeres sufre reglas dolorosas, dos de cada diez sufren migrañas, siete de cada cien son diagnosticadas con fibromialgia, y así un largo etcétera de pers...
    En stock

    20,95 €19,90 €

  • LA EPIDEMIA DE LOS ULTRAPROCESADOS
    VAN TULLEKEN, CHRIS
    Un libro para entender el impacto que los ultraprocesados tienen en nuestro cuerpo y en nuestro cerebro.Llevamos años enfrentándonos a una «nueva era de la alimentación» en la cual la mayoría de nuestras calorías provienen de los alimentos ultraprocesados, que están creados de manera industrial y diseñados para ser adictivos. El problema es que todavía no somos del todo conscie...
    En stock

    19,00 €18,05 €

  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN
    MOÑINO, SANDRA
    ¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN? Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación ...
    En stock

    19,90 €18,91 €

  • STOP A COMER POR ANSIEDAD
    VEVERKA, ISABELLE
    ¿Alguna vez hemos comido por ansiedad, buscando placer en la comida? ¿Hemos luchado contra los kilos de más sin poder salir del círculo infernal frustración-antojos-culpabilidad? Adoptaremos el método de adelgazamiento de Isabelle, un programa que une la alimentación con IG bajo y los increíbles poderes de la psicología positiva. Este libro contiene recetas deliciosas y fáciles...
    En stock

    14,90 €14,16 €

  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia con que l...
    En stock

    19,90 €18,91 €

Otros libros del autor

  • DESCUBRE CÓMO FUNCIONA LA TIERRA
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Normalmente, o no sabemos qué responder o les damos una contestación imprecisa para salir del paso... Este libro presenta respuestas directas a sus dudas más comunes, con espectaculares esquemas y atractivos dibujos para que comprendan cómo funciona esa gran esfera azul que es el planeta en el que viven, utilizando un lenguaje cercano fácilmente comprensible para ellos y descub...
    En stock

    7,95 €7,55 €

  • NUTRICION Y SALUD
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Nuestra realidad actual evidencia que enfermamos por comer mal. Verdaderas pandemias como el soprepeso y la obesidad y patologías como la diabetes o la hipertensión son causadas por el exceso de determinados alimentos, mientras que el defecto puede crear problemas como la osteoporosis o la anemia. Nuestra relación con la comida puede ser también muy compleja, desde alergias o i...
    Consultar disponibilidad

    9,95 €9,45 €

  • PERSONAJES IMPORTANTES EN LA HISTORIA
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Cuando hablamos de personajes importantes en la Historia, casi sin poder evitarlo pensamos en grandes guerreros, artistas excepcionales, inventores extraordinarios, incluso deportistas destacados… Personas que han marcado la Historia y que, por lo tanto, han trascendido en el tiempo. Pero también existen los héroes de lo cotidiano. Estos personajes hicieron todo lo que pudiero...
    Consultar disponibilidad

    9,95 €9,45 €

  • PERSONAJES DE FICCION
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Te presentamos a unos cuantos personajes de ficción que han conquistado a muchas generaciones de lectores y han permanecido en sus corazones, incluso mucho tiempo después de haber leído su historia; héroes, heroínas, villanos, caballeros, criaturas fantásticas... A pesar de ser tan diferentes, todos ellos pueden inspirar a los más pequeños para aprender valores, afrontar los ob...
    Consultar disponibilidad

    9,95 €9,45 €

  • PROTAGONISTAS DE LA HISTORIA
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    Con este libro no solo vas a viajar en el tiempo, sino que vas a conocer de cerca las increíbles vidas de los personajes más importantes de la historia. Unos fueron grandes reyes, exploradores o conquistadores; otros nunca se movieron de su casa, pero dejaron volar su imaginación y su creatividad convirtiéndose en grandes artistas, inventores o científicos. Todos ellos fueron p...
    No disponible

    9,95 €9,45 €

  • MUJERES CON HISTORIA
    NIETO MARTINEZ, CARLA
    A lo largo de la Historia las mujeres no siempre lo han tenido fácil para llevar el tipo de vida que habían elegido, para estudiar, para trabajar en aquello que era su vocación o para expresar su opinión. ¿El motivo? Simplemente pertenecer al género femenino. Las vidas de las protagonistas de este libro echan por tierra todas esas ideas presentes en la sociedad. Todas ellas tie...
    Agotado

    9,95 €9,45 €