- Editorial:
- URANO
- Año de edición:
- 1999
- ISBN:
- 978-84-7953-310-6
- Páginas:
- 176
- Encuadernación:
- RUSTICA
- Colección:
- NUTRICION Y DIETETICA
NO MÁS DIETAS
GENEEN ROTH
ROTH, GENEEN
¡No más dietas! es el libro sobre comida y vida que siempre deseaste que alguien escribiera. Lleno de secretos que nunca revelaste y respuestas a preguntas que nunca te atreviste a formular, aborda, con una divertida combinación de sabiduría, descaro y humor, las razones ocultas por las que saboteamos nuestras mejores intenciones.«Este libro puede ayudarte a que te trates con cariño, atención y humor. Quizás también te ayude a liberarte, de manera que todo lo que forma parte de tu vida sea fluido, espontáneo y fácil.»No más dietas es un libro conciso y lleno de verdades directas que te harán reír. Te sorprenderá la elegante simplicidad con la que Geneen Roth te liberará de todos estos años de culpa y recriminaciones. Sólo alguien que haya recorrido el tan trillado camino que va de la desesperación al chocolate es capaz de ofrecer comprensión y enseñar soluciones prácticas y efectivas.«Este libro te ayudará a entender que llamándote gorda y fea sólo conseguirás que te cueste más satisfacer tu necesidad de sentirte "delgada, brillante y feliz". Te ayudará a entender que la sensación de poder y entusiasmo que la mayoría de las personas asocian con el estar delgado, está directamente conectada con tu vida interior.»
