LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA
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LAS SIETE LEYES ESPIRITUALES DEL YOGA

UNA GUÍA PRÁCTICA PARA LA SALUD DEL CUERPO, LA MENTE Y EL ESPIRITU

CHOPRA, DEEPAK / SIMON, DAVID

16,00 €
15,20 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
GRANICA
Año de edición:
2004
ISBN:
978-84-7577-715-3
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
Crecimiento personal
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El yoga tiene la capacidad de unir el cuerpo, la mente y el espíritu, para integrarlos como un todo con los ritmos del universo. Nació en la India y es la piedra angular del Ayurveda, la ciencia milenaria india de sanación.


Este libro además de explicar las ocho ramas del yoga, cuenta la forma en que las siete leyes espirituales desempeñan un papel primordial en su práctica. También ofrecen al lector todas las herramientas para que integre dicha práctica a su vida diaria.


Por medio de fotos y explicaciones sencillas, usted aprenderá a meditar, a respirar correctamente y a practicar las posturas más importantes para mejorar la flexibilidad, el equilibrio, tanto físico como mental, el tono muscular, la vitalidad, y la fortaleza.

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