- Editorial:
- TEMAS DE HOY
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- Ensayo dietética y nutrición
- ISBN:
- 978-84-9998-369-1
- Páginas:
- 416
- Encuadernación:
- RUSTICA
LA DIETA DE LOS DOS DÍAS
ALCANZA TU PESO IDEAL CON SOLO DOS DÍAS DE DIETA A LA SEMANA
MICHELLE HARVIE / HOWELL, TONY
La dieta de los dos días es un método original y clínicamente probado con el que conseguiremos perder peso, cambiar nuestros hábitos alimenticios y mejorar nuestra salud. Para alcanzar el peso ideal lo único que hay que hacer es seguir esta dieta durante dos días consecutivos y comer normalmente durante los otros cinco días. Con ella descubriremos los numerosos y probados beneficios para la salud que están relacionados con esta dieta: reduce el riesgo de contraer cáncer, disminuye la presión arterial elevada, contiene efectos antienvejecimiento y mejora el bienestar, el estado de ánimo y los niveles de energía. Además, el libro incluye diversos planificadores de comidas y cien deliciosas recetas. Por fin podemos disfrutar de la comida y dejar de preocuparnos por nuestro peso para siempre.