3x10€
- Editorial:
- LIBSA OFERTA
- Año de edición:
- 2017
- ISBN:
- 978-84-662-3658-4
- Páginas:
- 224
- Encuadernación:
- TAPA DURA
LA BIBLIA DEL HIIT
ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD
BARRETT, STEVE
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El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.