GIMNASIA PARA LA ZONA PÉLVICA

GIMNASIA PARA LA ZONA PÉLVICA

A TODA PERSONA QUE NECESITE FORTALECER LA MUSCULATURA PÉLVICA, Y CON ELLO RECUPE

HEIHE HÖFLER

3,95 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
HISPANO EUROPEA OFERTA
Año de edición:
2001
Materia
Deporte y motor
ISBN:
978-84-255-1377-0
Páginas:
96
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
COL.CONDICION FISICA SALUZ
3,95 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

- Prólogo


- Introducción


- Principios anatómicos básicos


- ¿Para qué la gimnasia de la zona pélvica?


- Percepción de la zona pélvica


- Programa de ejercicios para la zona pélvica


- La zona pélvica en la vida cotidiana

Este libro nos será de gran ayuda para el mantenimiento de la salud y la recuperación de la estabilidad y el vigor de la zona pélvica, parte de nuestro cuerpo a menudo olvidada, pero que tiene una vital importancia como base de apoyo de nuestros órganos internos y por la influencia que tiene en las vías urinarias y en los genitales. Se proponen fáciles rutinas de ejercicios para fortalecer la musculatura de la zona pélvica, con lo que mejorará nuestra sensación de firmeza y bienestar y también aumentará nuestra capacidad de conseguir una sensibilidad sexual más elevada.

Artículos relacionados

  • EL LIBRO DE LA MOTOCICLETA
    , DK
    Un emocionante viaje por las marcas y los modelos más legendarios del mundo Descubre la apasionante y emocionante historia de la motocicleta, desde los primeros motores hasta las deslumbrantes superbikes actuales. Este libro, que recorre la historia y el encanto de la motocicleta, ilustra su diversa gama, desde los primeros prototipos hasta las motos eléctricas de la era modern...
    En stock

    32,00 €30,40 €

  • LIBRO DE LOS MUNDIALES DE FUTBOL, EL
    MARTÍN HERNÁNDEZ, JOSÉ LUIS
    Recorre con este libro el apasionante camino de un torneo que comenzó en Uruguay en 1930 y que lleva 22 ediciones haciéndonos amar el fútbol. Vas a conocer todas las sedes, campeones´, protagonistas, detalles, anécdotas y curiosidades a nivel experto y vas a tener la oportunidad única de vivir a tope la Copa del Mundo 2026 configurando con nuestras plantillas… ...
    En stock

    11,95 €11,35 €

  • WORLD FÓRMULA 1 RECORDS 2026
    AUTORES VARIOS
    ¡LLEGA LA GUÍA DEFINITIVA PARA LOS FANS DEL MOTOR Y LA VELOCIDAD! Prepárate para descubrir miles de datos alucinantes, estadísticas sorprendentes y récords históricos de los pilotos y circuitos que han convertido la Fórmula 1 en el deporte más emocionante del planeta. Con espectaculares fotografías y curiosidades increíbles, este libro es tu pasaporte al universo de la Fórmula ...
    En stock

    25,95 €24,65 €

  • GRAND PRIX
    BUXTON, WILL
    La historia ilustrada de la Fórmula 1, desde los mejores pilotos o los circuitos más icónicos hasta datos curiosos que te sorprenderán Will Buxton, el célebre periodista y comentarista de Fórmula 1 La emoción de un Grand Prix (Netflix), narra la historia de la Fórmula 1, destacando los logros y las historias de 45 pilotos y otras figuras clave. Conoce al primer campeón mundial ...
    En stock

    24,95 €23,70 €

  • HITOS DEL MOTOCICLISMO
    CUERVO VALCÁRCEL, GUSTAVO
    Hitos del Motociclismo, escrito por el reconocido viajero y periodista Gustavo Cuervo, es una obra que captura la esencia del universo de las dos ruedas. Este libro funciona como una guía concisa y atractiva por los pilares fundamentales del motociclismo global. Sus páginas nos presentan un recorrido por las concentraciones y rutas más emblemáticas, así como por los museos más ...
    En stock

    24,95 €23,70 €

  • FORMULA 1 Y SUS PILOTOS
    GURIAN, ROBERTO
    Las historias más interesantes de los hombres que escribieron páginas inolvidables de la Fórmula 1: un homenaje a los héroes del automovilismo deportivo. La historia del automovilismo está llena de eventos relacionados con los pilotos que, más que las carreras mismas, han hecho aún más popular y fascinante el deporte del motor por excelencia. Desde los campeones de los años tre...
    En stock

    26,90 €25,56 €