GENERACIÓN DOPAMINA
-5%

GENERACIÓN DOPAMINA

CÓMO ENCONTRAR EL EQUILIBRIO EN LA ERA DEL GOCE DESENFRENADO

LEMBKE, ANNA

17,00 €
16,15 €
IVA incluido
Reimpresión
Editorial:
URANO
Año de edición:
2023
Materia
Ensayo ciencia y divulgación
ISBN:
978-84-17694-75-3
Páginas:
264
Encuadernación:
RUSTICA
17,00 €
16,15 €
IVA incluido
Reimpresión
Añadir a favoritos

¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografía. La responsable es la dopamina, la sustancia química que gobierna los centros del placer y el dolor en el cerebro. Anna Lembke, psiquiatra y especialista en adicciones de la universidad de Stanford, explica por qué el consumo desenfrenado conduce a la adicción, la depresión y la ansiedad, y cómo conseguir el nivel perfecto de satisfacción manteniendo los niveles de dopamina bajo control. Las cautivadoras historias reales de pacientes que cayeron en las garras de la adicción y encontraron la salida son el persuasivo tejido que unifica esta obra inteligente, amena y radicalmente humana. «Un trabajo revelador sobre la búsqueda del placer y la adicción. Los lectores en busca de equilibrio encontrarán en la obra de Lembke una guía tan informativa como fascinante.»Publishers Weekly «Fascinantes casos reales y una fórmula sensata para el tratamiento de las adicciones.»Kirkus Reviews«Sus relatos sobre pacientes que hallaron un equilibrio sano entre placer y dolor poseen la capacidad de transformar tu vida.»Lori Gottlieb, psicóloga y autora de Deberías hablar con alguien

Artículos relacionados

  • ECLIPSES
    BRASERO, ROBERTO
    Roberto Brasero nos guía para no perdernos el próximo trío de eclipses solares que veremos desde España y marcarán a toda una generación. Entre 2026 y 2028 la península ibérica va a convertirse en escenario de acontecimientos astronómicos poco frecuentes. El 12 de agosto de 2026 tendrá lugar el primer eclipse total de Sol visible en España en más de un siglo. Y, a continuación,...
    En stock

    20,90 €19,86 €

  • PROFECÍA
    VELIZ, CARISSA
    Un ensayo para reflexionar sobre los peligros de los nuevos oráculos que dominan nuestra era.«De los oráculos y horóscopos a los algoritmos, de los dados a los datos: cómo intentamos predecir el futuro y los riesgos de la seguridad que anhelamos.Carissa Véliz lo explica con una inteligencia abrumadora y un humor irónico que desnuda a los emperadores».Irene Vallejo El lugar míst...
    En stock

    22,90 €21,76 €

  • POR QUÉ SE RÍEN LAS RATAS
    DAVID STIPP, DAVID STIPP
    ¿Por qué podemos oler a una mofeta mucho antes de verla? ¿Cómo puede una criatura tan pequeña como una abeja desarrollar estrategias de supervivencia que todavía desconciertan a los científicos? ¿Y qué sentido tiene que la evolución no haya eliminado una vulnerabilidad tan evidente como el sueño? En «Por qué se ríen las ratas», David Stipp parte de preguntas aparentemente trivi...
    En stock

    26,95 €25,60 €

  • VITA
    URIBE-ETXEBARRIA, XABI
    El libro que cambiará cómo entiendes la vida en la era de la inteligencia artificial.«Deslumbrante, adictivo y revelador. Es uno de los mejores libros de divulgación que he leído en mi vida».Rosa Montero Durante siglos hemos creído saber distinguir lo vivo de lo inerte. Un animal está vivo, una máquina no. Pero esa frontera empieza a desdibujarse. La inteligencia artificial, la...
    En stock

    20,90 €19,86 €

  • ASÍ SE FORJAN LAS PANDEMIAS. ANIMALES, VIRUS Y EPIDEMIAS
    RUBIO NISTAL, PEDRO
    La historia de cómo emergen los virus que afectan a los humanos y a los animales de los que dependemosà y qué hemos aprendido sobre ellos tras siglos de ciencia veterinaria.En granjas, en mercados, en ecosistemas donde los virus circulan entre animales sin que apenas reparemos en ello. Allí mutan, se adaptan y, en ocasiones, dan el salto. Pedro Rubio lleva décadas estudiando es...
    En stock

    23,00 €21,85 €

  • LA DIVINA GEOMETRÍA
    BUHIGAS, JAIME
    ¿Qué tienen en común músicos, matemáticos, arquitectos, pintores, diseñadores, ingenieros, biólogos, filólogos, geólogos, sacerdotes y místicos? Que todos - lo sepan o no - son geómetras. En un mundo como el actual, en el que el saber está dividido y especializado en exceso, la capacidad integradora de la geometría es el mejor camino para llegar a un conocimiento universal, úni...
    En stock

    20,90 €19,86 €

Otros libros del autor

  • GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    Menos goce, más felicidad Regular la dopamina para recuperar el bienestarVideojuegos, redes sociales, alimentos procesados, series de televisión, cigarrillos electrónicos, marihuana, sexo, pornografía. La búsqueda del placer instantáneo adopta formas diversas, pero todas tienen algo en común: estimulan la liberación de dopamina, el neurotransmisor del deseo y el placer. Somos l...
    No disponible

    16,00 €15,20 €

  • GENERACIÓN DOPAMINA
    LEMBKE, ANNA
    ¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente. Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adicto...
    No disponible

    11,95 €11,35 €