- Editorial:
- TIKAL
- Año de edición:
- 2010
- Materia
- Deporte y motor
- ISBN:
- 978-84-92678-66-2
- Páginas:
- 252
- Encuadernación:
- RUSTICA
- Colección:
- VIDA SANA
FITNESS
AA.VV
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La práctica cotidiana del fitness no solo proporciona a la persona que lo practica un estado físico saludable, también tiene importantes beneficios psicológicos. Siguiendo las instrucciones de este libro podemos elegir los ejercicios más adecuados pra nuestras necesidades: remodelar la figura, reducir grasas, tonificar determinados músculos? Por si fuera poco, el fitness propone ejercicios variados y originales, por lo que puede resultar divertido y anima a entrar en contacto con otras personas.