EL PLACER DE LA CARRERA
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EL PLACER DE LA CARRERA

PORCIATTI, CHIARA / PAOLI, GIANLUCA

4,95 €
4,70 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
SUSAETA
Año de edición:
2002
Materia
Deporte y motor
ISBN:
978-84-305-3657-3
Páginas:
96
Encuadernación:
RUSTICA
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Tanto si ya es un corredor, o decide serlo, como si ha decidido ponerse a correr solo para mantenerse en forma, o bien se prepara para participar en una competición, este ágil manual se convertirá en fiel compañero de viaje. Con programas de entrenamiento personalizados, dietas equilibradas, ejercicios de estiramiento y de tonificación. Todo lo que necesita saber para superar sus retos y cumplir sus objetivos.

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