EL MÉTODO HOLLYWOOD
-5%

EL MÉTODO HOLLYWOOD

PONTE EN FORMA EN SOLO 10 SEMANAS CON EL PROGRAMA DE EJERCICIOS FAVORITO DE LAS

WATERSON, SIMON

21,90 €
20,81 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2023
Materia
Ensayo deporte
ISBN:
978-84-16788-75-0
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTICA
21,90 €
20,81 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

POR PRIMERA VEZ, SIMON WATERSON, EL ENTRENADOR DE LAS ESTRELLAS DE HOLLYWOOD, COMPARTE SU PROGRAMA DE EJERCICIO: RECUPERA TU FORMA FÍSICA EN SOLO 10 SEMANAS CON SU MÉTODO DE FITNESS INTELIGENTE.

Piensa en cualquier actor de Hollywood que se haya puesto en forma de manera increíble. Es muy probable que el artífice del cambio sea Simon Waterson, y 10 semanas es el tiempo que normalmente pasa con sus clientes para que alcancen la forma física óptima para interpretar un papel. ?Ahora, Simon comparte por primera vez su programa para que cualquier persona pueda entrenar como las estrellas, utilizando su método de Fitness Inteligente para ponerte en forma en solo 10 semanas. Con fotografías que ilustran el paso a paso de los ejercicios y consejos motivacionales, este es el programa de entrenamiento definitivo, independientemente de tu nivel de forma física.

Artículos relacionados

  • MANUAL DE SUPERVIVENCIA URBANA
    SANTAMARÍA, SAMUEL
    Una guía práctica para sobrevivir en entornos urbanos durante crisis, emergencias y colapsos de servicios, escrita por un exmilitar de éliteEn un mundo cada vez más frágil y urbanizado, este Manual de supervivencia urbana es mucho más que una guía: es un entrenamiento mental, físico y estratégico para mantener tu seguridad, la de tu familia y tu comunidad en entornos urbanos co...
    En stock

    16,90 €16,06 €

  • LA VIDA SE ENTRENA CADA DÍA
    DE LA FUENTE, LUIS
    La primera autobiografía de Luis de la Fuente en el año del Mundial. "Cuando selecciono a un jugador, exijo que sea buena persona. Y para mí una buena persona es alguien que tiene principios; y, en el fútbol, eso es ser solidario, generoso, trabajar en equipo con capacidad de sufrimiento y anteponiendo el grupo a la individualidad". No se llega a lo más alto por casualidad. Lui...
    En stock

    22,90 €21,76 €

  • SIR LEWIS
    , MICHAEL E. SAWYER
    Biografía del siete veces campeón del mundo de Fórmula 1 Lewis Hamilton y de cómo está cambiando el panorama de este deporte.En la cima del automovilismo, un joven humilde de Stevenage, Inglaterra, ha ascendido hasta convertirse en el mejor piloto de Fórmula 1 de todos los tiempos. Esta biografía autorizada sigue la trayectoria de Lewis Hamilton, desde sus inicios en el karting...
    En stock

    21,95 €20,85 €

  • ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE LOS JUEGOS OLÍMPICOS
    PALOMA DEL, RÍO
    ¿Sabías que unos Juegos Olímpicos llegaron a coordinar, en plena ceremonia inaugural, a más de mil cuatrocientos cantantes repartidos por cinco continentes interpretando en directo la misma pieza musical? ¿O que, en Atenas, un atleta asaltado en plena maratón terminaría encendiendo el pebetero doce años después, convertido en símbolo del espíritu olímpico? ¿Y que una organizaci...
    En stock

    17,95 €17,05 €

  • LO QUE EL FÚTBOL NO VE
    BRAU, JUANJO
    LA MANERA DE ENTENDER LAS LESIONES, POR EL FISIOTERAPEUTA QUE HA ACOMPAÑADO A LOS MEJORES FUTBOLISTAS DE LA HISTORIADetrás de cada gol inolvidable, de cada trofeo levantado y de cada estrella consagrada hay una parte del fútbol que rara vez sale a la luz: la lucha del cuerpo contra el dolor, el miedo y la presión constante de la élite.Durante dieciocho temporadas, Juanjo Brau h...
    En stock

    16,90 €16,06 €

  • SALUDABLE MENTE (EDICIÓN LIMITADA)
    VÁZQUEZ, MARCOS
    El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este lib...
    En stock

    8,95 €8,50 €

Otros libros del autor

  • FITNESS INTELIGENTE
    WATERSON, SIMON
    Un libro de fitness con todos los secretos de las estrellas de Hollywood para conseguir sacarle el máximo partido a tu cuerpo. Simon Waterson es el entrenador de fitness más solicitado de la industria del cine y su lista de clientes de Simon Waterson es la guía de celebrities de Hollywood. Además de haber convertido a Daniel Craig en James Bond, es el responsable de la preparac...
    No disponible

    5,95 €