-5%
- Editorial:
- LIBSA
- Año de edición:
- 2015
- Materia
- Ensayo deporte
- ISBN:
- 978-84-662-3120-6
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- TAPA DURA
EJERCICIOS DE PILATES
SESIONES DE PILATES PARA MOLDEAR TU CUERPO
RODRÍGUEZ, JOSÉ
9,95 €
9,45 €
IVA incluido
No disponible
9,95 €
9,45 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos
El éxito de este sistema de entrenamiento radica en el equilibrio muscular: se refuerzan los músculos más débiles y se alargan los más tonificados. Además, es un método válido para personas de todas las edades ya que cada uno adapta el esfuerzo a su propia evolución y se puede realizar en casa. Explicaciones paso a paso acompañadas de fotografías aclaratorias son los elementos esenciales de este manual.