CUMPLIR AÑOS CON SALUD

CUMPLIR AÑOS CON SALUD

CATALINA HOFFMANN

5,95 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2014
Materia
Ensayo medicina y salud
ISBN:
978-84-9998-425-4
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTICA
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Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para entender el funcionamiento de nuestro organismo e iniciar con espíritu positivo la etapa culminante de nuestra vida.

? ¿Qué hacer para que nuestro cerebro esté sano?
? La alimentación al cumplir años.
? Ejercicios para fortalecer los huesos.
? ¿Cómo cambia la vida sexual con la edad?
? ¿Cómo afrontar el miedo a la soledad?
? Trucos para la convivencia entre abuelos y nietos.

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