CUÍDATE CON DAKIDISSA
-5%

CUÍDATE CON DAKIDISSA

CONSIGUE EL CUERPO QUE QUIERES

DAKIDISSA

14,90 €
14,16 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2015
Materia
Ensayo deporte
ISBN:
978-84-270-4232-2
Páginas:
208
Encuadernación:
RUSTICA
14,90 €
14,16 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Aquí tienes las bases para construirte una vida lo más sana y activa posible y así conseguir cambios en tu cuerpo y mantenerlos para siempre: qué rutinas practicar en función de tu tipo de cuerpo, de tu nivel físico y de los objetivos de fitness que te plantees; cómo mejorar tu rostromediante la gimnasia facial y cómo motivarte para perseverar en tu entrenamiento con el ánimo siempre bien alto.Encontrarás, además, las indicaciones más prácticas para llevar una alimentación equilibrada y adelgazar sin dietas y comiendo sano, evitar la flacidez y conseguir resultados lo más rápido posible. Descubrirás también batidos e infusiones saludables que te ayudarán a mejorar tu formafísica, reduciendo la retención de líquidos y facilitando la eliminación de grasas y toxinas.

Artículos relacionados

  • 120 HISTORIAS DEL ATLÉTICO DE MADRID
    URIA, RUBEN
    El libro de cabecera para toda biblioteca atlética. Cuando hace 120 años un grupo de estudiantes vascos fundó en la capital el Athletic de Madrid, nació un sentimiento que, desde entonces, se hereda, se sufre y se celebra con pasión. No es un equipo de fútbol: es una misión vital. Este libro es el diario íntimo de esa pasión a través de 120 historias de mitos, símbolos y leyend...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • LAS 100 HISTORIAS DE LEYENDAS DEL REAL MADRID
    GONZÁLEZ ROBLES, GUILLERMO
    Las 100 historias de leyendas del Real Madrid es un repaso al camino que ha recorrido uno de los mejores clubes del mundo a través de sus protagonistas. Un trayecto que empieza en una tienda de moda y continúa en un Santiago Bernabéu con poso, con una carga épica construida gracias a futbolistas, entrenadores, presidentes, aficionados, etc.No son perfiles resumidos en partidos,...
    En stock

    23,99 €22,79 €

  • MESSI: 10 MIRADAS SOBRE EL 10
    M. SEGURA TREJO, FERNANDO / WILLIAMS, JOHN / VIVAS, CLAUDIO / GARNICA, DANIEL / MURZI, DIEGO / COSTA, RUBÉN / MIGNON, PATRICK / LEVINSKY, SERGIO
    Parece imposible sostenerse como un héroe mítico que camina al mismo tiempo entre los mortales. Pero Messi lo ha logrado, transita entre nosotros y toca nuestras vidas.Desde sus comienzos en los campos de tierra de Rosario, su ciudad natal, su consagración en el FC Barcelona, su paso por el PSG, hasta la coronación en Qatar, este libro plantea un recorrido en el que destacadas ...
    En stock

    21,00 €19,95 €

  • EL ARTE DEL TOREO
    AMORÓS, ANDRÉS
    Tiene en sus manos un extraordinario compendio de la tauromaquia, una revisión profunda de la lidia como patrimonio cultural y popular, y también una completa aproximación didáctica al universo del toro.Andrés Amorós, uno de los escritores y críticos taurinos más reconocidos, realiza en este ensayo un recorrido riguroso por la historia de la fiesta, desde los orígenes del toro ...
    En stock

    23,90 €22,71 €

  • PILATES
    WARD, TRACY
    Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio de forma segura y correcta. Los...
    En stock

    19,95 €18,95 €

  • ESO NO ESTABA EN MI LIBRO DE HISTORIA DEL CICLISMO
    PEREDA, MARCOS
    Adéntrate en un mundo donde las dos ruedas son mucho más que un simple vehículo. "Eso no estaba en mi libro de historia del ciclismo" es más que un compendio de grandes hitos, bicicletas y premios. Representa un viaje a través de la pasión que late en el corazón de los amantes de este deporte. En estas páginas, además de revivir las mejores crónicas del Tour de Francia o la ...
    En stock

    19,00 €18,05 €