CORRER EN FEMENINO
-5%

CORRER EN FEMENINO

HEMINSLEY, ALEXANDRA

13,00 €
12,35 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
URANO
Año de edición:
2014
Materia
Deporte y motor
ISBN:
978-84-7953-875-0
Páginas:
256
Encuadernación:
RUSTICA
13,00 €
12,35 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

El running se está extendiendo cada vez más como la actividad deportiva favorita de muchas mujeres. -Este es el primer libro del mercado dirigido especialmente a ellas, tratando problemáticas, experiencias y obstáculos específicos de las mujeres. -Altamente motivador, al terminarlo las lectoras tendrán ganas de ponerse las zapatillas y empezar a correr. Cita: “Imprescindible. Nada más terminar el libro, hasta las menos entusiastas estarán deseando enfundarse la licra y echar a correr por el parque.” Psychologies Como muchas de nosotras, Alexandra Heminsley nunca ha sido una atleta natural. Pero un día, decidida a conseguir el tipo de una atleta y la cintura de una supermodelo, salió a correr…. solo para descubrir que le quedaba mucho camino por delante. En un testimonio tan divertido como inteligente, comparte con las lectoras cómo pasó de su primera (y desastrosa) carrera a terminar cinco maratones en dos continentes. ¿La clave? Aprender a correr con la cabeza además de con las piernas. Correr consiste, sobre todo, en un estado mental. Así que, aunque este libro aborda los baches, traspiés y sorprendentes triunfos que trae consigo la carrera diaria, no solo trata de correr, sino también de la ambición, de las relaciones, de cómo dominar el cuerpo y la mente: de comprender que somos capaces de mucho más de lo que creíamos posible. Una guía valiosísima para todas aquellas que siempre lo dejan para mañana: Heminsley convencerá incluso a las lectoras más escépticas de que ellas, también, han nacido para correr.

Artículos relacionados

  • ATLAS ILUSTRADO CITROEN 2CV
    SAORNIL, VICTOR
    Hace más de ochenta años se presentó al público un utilitario con el discreto logotipo, azul y amarillo, de Citroën. Corría el año 1948. André Citroën había concebido la idea de crear un coche para los granjeros y sus familias. Un automóvil que, finalmente, pudiera desbancar al caballo y al carro. Había empezado la historia del 2CV. Se incluyen otros modelos emblemáticos de la ...
    En stock

    19,95 €18,95 €

  • PUSKAS
    ENTRIALGO, DANIEL
    Ferenc Puskas (1927-2006) fue una de las figuras míticas del Real Madrid y una estrella legendaria del fútbol mundial. Un jugador excepcional que contó con el beneplácito de todos los aficionados, sin importara qué club pertenecieran. Uno de los grandes. La novela de Daniel Entrialgo configura la trayectoria de Puskas, desde sus orígenes familiares, en Hungría, hasta su muerte....
    En stock

    5,95 €

  • MARATONES DEL MUNDO
    AIELLO ENRICO
    Este libro es una fantástica guía a través de 30 de los maratones más famosos, fascinantes y originales en los 5 continentes, desde clásicos como el maratón de Nueva York hasta carreras poco o nada conocidas, como el Run Iceland, en Islandia. El volumen brinda los mapas de todas las rutas de las carreras, ilustrados con sobrecogedoras vistas e hitos arquitectónicos, así como in...
    En stock

    3,00 €

  • ENCICLOPEDIA ILUSTRADA TRACTORES Y CAMIONES
    CARROLL, JOHN / DAVIES, PETER
    Catálogo ilustrado de la A a la Z en el que se describen los principales fabricantes mundiales y sus modelos. Completa historia de los tractores y camiones, su evolución desde los primeros prototipos a las más actuales máquinas para trabajar en el campo o los más sofisticados reyes de la carretera. ...
    En stock

    6,95 €

  • 1001 BARCOS
    En stock

    6,95 €

  • SENNA
    RUBIO, MARÍA JOSÉ / MARTINS, LEMYR
    En stock

    5,95 €5,65 €

Otros libros del autor

  • EX & THE CITY
    HEMINSLEY, ALEXANDRA
    Si hubiera un país de las mujeres a quienes han dejado, Alexandra Heminsley sería la reina. Han cortado con ella en restaurantes, en rellanos de escaleras ¡e incluso en un cementerio! La autora comparte sus experiencias y nos guía en un viaje, repleto de carcajadas, desde el desamparo inicial hasta el rollete por despecho, pasando por todo tipo de relaciones condenadas al fraca...
    No disponible

    8,95 €8,50 €