- Editorial:
- VIVEBIEN
- Año de edición:
- 2011
- Materia
- Ensayo dietética y nutrición
- ISBN:
- 978-84-15242-03-1
- Páginas:
- 304
- Encuadernación:
- RUSTICA
CON LA MICRONUTRICIÓN ADELGAZO DE VERDAD
BENEDETTI, LAURENCE / BENEDETTI, LAWRENCE / CHOS, DIDIER
Para una alimentación adecuada, el organismo debe recibir a diario la cantidad de macronutrientes (proteínas, lípidos e hidratos de carbono), y también de micronutrientes (vitaminas, minerales, ácidos grasos, aminoácidos y oligoelementos) Si engorda o le cuesta mucho adelgazar no es porque coma demasiado, sino porque no le está aportando a su cuerpo los nutrientes que necesita. Sus problemas de peso están ligados a carencias de micronutrientes que son indispensables para su equilibrio. Gracias a este libro, basado en los últimos descubrimientos científicos europeos, podrá disfrutar de las ventajas de la micronutrición para recuperar la línea.