CÓMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
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CÓMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA

LORENA GASCÓN @LAPSICOLOGAJAPUTA

19,90 €
18,91 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
MARTINEZ ROCA
Año de edición:
2025
Materia
Ensayo psicología y autoayuda
ISBN:
978-84-270-5433-2
Páginas:
216
Encuadernación:
RUSTICA
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No puedes elegir tus mierdas, pero sí aprender a surfearlas.Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas. Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos. En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias —ejercicios y prácticas de mindfulness— con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.
«El tiempo no cura una mierda, te curas tú cuando puedes hacerte cargo de tus heridas».

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