- Editorial:
 - PLANETA
 - Año de edición:
 - 2004
 - ISBN:
 - 978-84-08-05303-3
 - Páginas:
 - 192
 - Encuadernación:
 - APAISADO
 - Colección:
 - Planeta prácticos
 
COME SANO Y ADELGAZA. LA BOTICA DE LA ABUELA
RECETAS FÁCILES Y SABROSAS PARA CADA DÍA
BOTICA DE LA ABUELA, LA / AUTORES VARIOS
Por fin las rectas de «La Botica de la Abuela» para perder peso, no ganarlo y conservar la línea, con consejos sobre los alimentos que no engordan, las reglas básicas de la alimentación adecuada, guías para una buena digestión, el tipo de cocina más sana y equilibrada y los hábitos más saludables. La obra se completa con un extenso recetario organizado en desayunos, comidas -primeros platos, segundos y postres-, meriendas y cenas, además de dietas específicas.