COCINA SANA
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COCINA SANA

CLAVES PARA LLEVAR UNA DIETA RICA Y EQUILIBRADA

RIVAS, IRENE

19,85 €
18,86 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
LIBROS DE SALDO
Año de edición:
2005
ISBN:
978-84-329-1169-9
Páginas:
224
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
58
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En Cocina sana el lector encontrará una información básica sobre los nutrientes fundamentales, sus características y los alimentos donde puede encontrarlos. Asimismo, esta obra le proporcionará recetas de platos sabrosos y fáciles de realizar mediante los cuales podrá llevar una dieta sana y rica en nutrientes.







Somos lo que comemos y tomamos la energía que necesitamos de los alimentos que ingerimos. Una dieta sana tiene que ser variada e incluir todo tipo de alimentos, pues todos ellos nos aportan los nutrientes necesarios para mantener en forma nuestros músculos, dar resistencia a nuestro esqueleto y conseguir un aspecto saludable.

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