- Editorial:
- TEMAS DE HOY
- Año de edición:
- 2016
- Materia
- Ensayo psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-9998-532-9
- Páginas:
- 200
- Encuadernación:
- RUSTICA
BORRÓN Y CUENTA NUEVA
12 PASOS PARA UNA VIDA MEJOR
VILLARUBIA, ANA / VILLARRUBIA, ANA
¿Tienes la Sensación de que hay cosas en tu vida que se te van de las manos? ¿Te preguntas a menudo por qué no consigues ser feliz? ¿Te sientes en ocasiones un «caso perdido», sin esperanzas de EnconTrar una Salida Posible?
La psicóloga Ana Villarrubia te propone en Borrón y cuenta nueva un viaje de doce estaciones en el que darás con las claves de lo que está fallando en tu vida para recuperar la confianza y el control sobre ella. Aprenderás a gestionar mejor tus emociones, a liberarte de la ansiedad, de la tristeza y de las obsesiones inútiles para afrontar mejor las situaciones difíciles con las que te encuentres.
Dejar de sufrir es posible y ahora está a tu alcance.