ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS
-5%

ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS

GUARDIOLA IBÁÑEZ, MARÍA TERESA

9,95 €
9,45 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2011
Materia
Ensayo dietética y nutrición
ISBN:
978-84-9777-727-8
Páginas:
128
Encuadernación:
BOLSILLO
9,95 €
9,45 €
IVA incluido
No disponible
Añadir a favoritos

Un método racional y comprobado para perder pesocompatibilizando lo que comemos Se sabe que l calidad de nuestra alimentación puede cambiar nestro organismo y que no todo lo que comemos lo provechamos como alimento. En la digestión y poserior aprovechamiento de los nutrientes que ingeimos, intervienen muchos factores de los que no iempre somos conscientes. El orden en que los coemos y cómo los combinamos son esenciales a la hra de determinar si lo que ingerimos va a alimenarnos o a engordarnos. Por ello, es necesario diponer de un método a la vez fácil, racional y cintífico para sacar el máximo partido de lo que cmemos sin por ello engordar. En este libro, l autora simplifica y pone al alcance de todos ese sistema, resultado de los cientos de dietas qu durante décadas ha confeccionado y compartido, ras una vida dedicada a la investigación y el esudio profundo tanto en España como en América.

Artículos relacionados

  • DIME QUÉ COMES Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES (CAMPAÑA DE VERANO EDICIÓN LIMITAD
    GARCÍA-OREA HARO (@BLANCANUTRI), BLANCA
    La nutricionista Blanca García-Orea nos descubre una forma revolucionaria de alcanzar el bienestar emocional y físico: cuidar la microbiota intestinal. Muchas veces sufrimos cansancio, mal humor, ansiedad, estrés e incluso molestias digestivas que tratamos solo con medicamentos. Blanca García-Orea, una de las nutricionistas más influyentes en nuestro país, comparte las claves p...
    En stock

    9,95 €9,45 €

  • DIETA DEL METABOLISMO SALUDABLE, LA
    BELAUSTEGUI, ISABEL
    Descubre con la Dra. Belaustegui cómo mejorar tu metabolismo y bienestar con una alimentación flexible, basada en ciencia, y adaptada a tu estilo de vida y necesidades personales. Este libro es un enfoque integral para mejorar la salud y el bienestar sin perder de vista la individualidad de cada persona. No se trata de seguir una dieta estricta, sino de aprender a nutrirnos de ...
    En stock

    21,90 €20,81 €

  • ¡ES LA MICROBIOTA, IDIOTA!
    ARPONEN, SARI
    ¿Te sientes cansado, de mal humor, irritado o estresado? ¡Ponle fin!MÁS DE 70.000 EJEMPLARES VENDIDOS «La Dra. Sari Arponen plasma sus conocimientos en este libro de forma impresionante para que puedas empezar a cuidarte desde hoy.» Dra. Marian Rojas Estapé, autora de Cómo hacer que te pasen cosas buenas «El mundo de la microbiota es fascinante y pocas personas lo conocen en má...
    En stock

    8,95 €8,50 €

  • LO QUE TU MENTE CALLA, TU INTESTINO LO GRITA
    BORREGO, INMACULADA
    Este libro no va contra los médicos, ni contra los suplementos, ni contra las dietas que sigues como si fueran una religión. Va contra la costumbre de mirar el cuerpo como si fuera solo una máquina que se repara, y no una historia que se escucha. Aquí no vas a encontrar recetas mágicas. Vas a encontrar verdades incómodas. Tu cuerpo te habla a través de síntomas: hinchazón, refl...
    En stock

    19,95 €18,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LOS COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS
    BOUARFA (@NUTRASTREAM), MATHIEU
    La revolución de los complementos alimenticios empieza aquí. Descubre todo su potencial y transforma tu salud. ¿Sabías que el magnesio es el mejor aliado para tu memoria?¿O que el colágeno es beneficioso para tus articulaciones y para tu piel?¿O que el zinc puede aliviar tus dolores menstruales? ¡Bienvenido al fascinante mundo de los complementos alimenticios! Nuestra dieta y n...
    En stock

    20,95 €19,90 €

  • VIVE SIN INFLAMACIÓN
    SENDINO (@DRA.SENDINO), DRA. IRENE
    Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas».Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una razón aparente?¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón?¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien?¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución? Se calcula ...
    En stock

    21,90 €20,81 €

Otros libros del autor

  • ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS
    GUARDIOLA IBÁÑEZ, MARÍA TERESA
    Un método racional y comprobado para perder peso compatibilizando lo que comemos. Se sabe que la calidad de nuestra alimentación puede cambiar nuestro organismo y que no todo lo que comemos lo aprovechamos como alimento. En la digestión y posterior aprovechamiento de los nutrientes que ingerimos, intervienen muchos factores de los que no siempre somos conscientes. El orden en q...
    No disponible

    9,95 €9,45 €