ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS
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ADELGAZAR COMBINANDO LOS ALIMENTOS

GUARDIOLA IBÁÑEZ, MARÍA TERESA

9,95 €
9,45 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
OBELISCO
Año de edición:
2011
Materia
Ensayo dietética y nutrición
ISBN:
978-84-9777-727-8
Páginas:
128
Encuadernación:
BOLSILLO
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Un método racional y comprobado para perder pesocompatibilizando lo que comemos Se sabe que l calidad de nuestra alimentación puede cambiar nestro organismo y que no todo lo que comemos lo provechamos como alimento. En la digestión y poserior aprovechamiento de los nutrientes que ingeimos, intervienen muchos factores de los que no iempre somos conscientes. El orden en que los coemos y cómo los combinamos son esenciales a la hra de determinar si lo que ingerimos va a alimenarnos o a engordarnos. Por ello, es necesario diponer de un método a la vez fácil, racional y cintífico para sacar el máximo partido de lo que cmemos sin por ello engordar. En este libro, l autora simplifica y pone al alcance de todos ese sistema, resultado de los cientos de dietas qu durante décadas ha confeccionado y compartido, ras una vida dedicada a la investigación y el esudio profundo tanto en España como en América.

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