A FAVOR DEL TIEMPO
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A FAVOR DEL TIEMPO

CÓMO AFRONTAR EL PASO DE LOS AÑOS PARA GOZAR DE UNA VIDA SALUDAB

SANCHEZ MARTOS, JESUS

17,00 €
16,15 €
IVA incluido
No disponible
Editorial:
TEMAS DE HOY
Año de edición:
2004
ISBN:
978-84-8460-326-9
Páginas:
376
Encuadernación:
RUSTICA
Colección:
Vivir Mejor
17,00 €
16,15 €
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El doctor Jesús Sánchez Martos ofrece en este libro los hábitos cotidianos que

nos ayudarán a "llenar los años de vida y no la vida de años". Con un tono

ameno y claro, expone los beneficios de la dieta mediterránea, de una

comunicación saludable, de la actividad física y la importancia de la

prevención y del diagnóstico precoz de las enfermedades más frecuentes. Además

analiza en profundidad las prácticas de riesgo que pueden poner en juego

nuestra salud y formula un decálogo de la vida saludable que resume sus

propuestas.

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