Búsqueda de Editorial : GRIJALBO / Colección : VIVIR MEJOR

34 resultados

  • LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
    LONGO, VALTER
    En La dieta de la longevidad Valter Longo, el «gurú de la longevidad», recoge uno de los más importantes descubrimientos científicos en el campo de la alimentación: la clave para prevenir y curar las enfermedades más comunes del siglo XXI.Basado en un revolucionario estudio de la dieta de la población más longeva del mundo.Tienes ante ti uno de los descubrimientos científico...
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    18,90 €17,96 €

  • LA LONGEVIDAD COMIENZA DESDE NIÑO
    LONGO, VALTER
    Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño, la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad, en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño, en el que...
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    21,90 €20,81 €

  • TIME MINDFULNESS
    BENITO, CRISTINA
    Aprende a ser consciente de tu tiempo para hacer más y mejor y con menos estrés. Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impid...
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  • MI DIARIO DE YOGA (WOMEN'S HEALTH)
    XUAN-LAN, / WOMEN'S HEALTH
    Un plan de cuatro semanas de yoga que cambiará tu vida. Descubre los conceptos básicos del yoga para conseguir el equilibrio entre mente y cuerpo. La profesora Xuan-Lan te propone un plan de 28 días con ejercicios de yoga diarios, a través de un método fácil y práctico con más de 70 posturas, 7 ejercicios de meditación y de respiración, y 4 secuencias completas de yoga diná...
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    18,90 €17,96 €

  • EMOCIONES PARA LA VIDA
    CORBERA, ENRIC
    ¿Qué nos impulsa a cometer los mismos errores? ¿Cómo podemos mejorar nuestras relaciones y nuestro bienestar? Descubre las principales técnicas y reflexiones de Enric Corbera. Hoy en día ya nadie duda del papel crucial que desempeñan las emociones en nuestra vida. Por eso, saber entenderlas y manejarlas es clave para mantener nuestro bienestar emocional y físico. Ahora bien...
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  • EL GRAN LIBRO DE LOS ZUMOS
    PAWASSAR, IRINA / DUSY, TANJA
    El libro de recetas de zumos y smoothies definitivo: batidos sanos, deliciosos y divertidos en menos de diez minutos.Los zumos son una manera estupenda y fácil de cubrir nuestras necesidades básicas de vitaminas y minerales, y mantenernos saludables.En El gran libro de los zumos encontrarás las mejores recetas, de preparación sencilla y rápida, que te ayudarán a cuidarte y ...
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    17,90 €17,01 €

  • COSMÉTICA NATURAL
    BUCK,SHANNON
    Las mejores técnicas, consejos y recetas para elaborar productos de cosmética natural de manera fácil y divertida.¿Cuántas veces hemos comprado un producto cosmético que no nos ha dado los resultados esperados?Ahora existe una alternativa más respetuosa con el medio ambiente y con tu piel: elaborar tus propios productos de belleza, adaptados a las necesidades específicas de ...
    Descatalogado

    19,90 €18,91 €

  • ZUMOS VERDES
    ZAPLANA,CARLA / ZAPLANA, CARLA
    Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes. Su descubrimiento le aportó una energía, vitalidad y optimismo increíbles, hasta tal punto que decidió estudiar y experimentar con estos cócteles de verduras. La conclusión no pudo ser más tajante: los zumos verdes...
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    12,90 €12,26 €

  • AHORRADORAS
    AMELA GASULLA,MARIA PILAR
    Ahorrar no significa renunciar al bienestar sino conseguirlo por menos dinero. Estos 101 trucos te ayudarán a tomar las riendas de tu economía doméstica de forma muy sencilla pero con grandes resultados. Aprenderemos a manejar inteligentemente nuestro dinero, pero también nuestro espacio y nuestro tiempo. Entiendo el ahorro como una vía para alcanzar la felicidad y deseo que di...
    No disponible

    11,90 €11,31 €

  • ¡DIVIÉRTETE CON EL YOGA!
    PEGRUM,JULIET
    Reimpresión

    16,00 €15,20 €

  • QUIERO SER MEMBRILLO
    CONS, ALBA
    Agotado

    17,90 €17,01 €

  • 100 ALIMENTOS QUE CURAN
    BARTIMEUS, PAULA / BARTIMEUS,PAULA
    Esta colección propone deliciosas recetas que ayudan a combatir enfermedades, guisos exquisitos donde no echaremos de menos la sal; alimentos que previenen los problemas de corazón y el reuma por su contenido en omega-3; o los mejores trucos para potenciar la belleza y la vitalidad mediante la alimentación. Y todo ello a través de sencillas recetas, ricas y nutritivas, explicad...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • 100 TRUCOS DE SALUD
    WRIGHT, JANET
    Esta colección propone deliciosas recetas que ayudan a combatir enfermedades, guisos exquisitos donde no echaremos de menos la sal; alimentos que previenen los problemas de corazón y el reuma por su contenido en omega-3; o los mejores trucos para potenciar la belleza y la vitalidad mediante la alimentación. Y todo ello a través de sencillas recetas, ricas y nutritivas, explicad...
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    6,95 €6,60 €

  • 100 RECETAS BAJAS EN SAL
    BAILEY, CHRISTINE
    Esta colección propone deliciosas recetas que ayudan a combatir enfermedades, guisos exquisitos donde no echaremos de menos la sal; alimentos que previenen los problemas de corazón y el reuma por su contenido en omega-3; o los mejores trucos para potenciar la belleza y la vitalidad mediante la alimentación. Y todo ello a través de sencillas recetas, ricas y nutritivas, explicad...
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  • 100 RECETAS RICAS EN OMEGA 3
    DOYLE, PENNY / DEANE,AUDREY
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    6,95 €6,60 €

  • 100 SECRETOS PARA UNA DIETA SANA
    SELBY, ANNA
    Llegan cuatro nuevos volúmenes de esta exitosa serie de recetas para llevar una vida saludable. Repletos de bellas fotografías y en un formato de bolsillo muy práctico, cada libro ofrece 100 recetas deliciosas y fáciles de preparar. Desde menús infantiles para llevar o platos que estimulan la concentración y el bienestar, hasta recetas para mantenerte en forma sin limitar la ga...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • 100 ZUMOS PARA CUIDAR TU SALUD
    OWEN, SARAH
    Llegan cuatro nuevos volúmenes de esta exitosa serie de recetas para llevar una vida saludable. Repletos de bellas fotografías y en un formato de bolsillo muy práctico, cada libro ofrece 100 recetas deliciosas y fáciles de preparar. Desde menús infantiles para llevar o platos que estimulan la concentración y el bienestar, hasta recetas para mantenerte en forma sin limitar la ga...
    Agotado

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  • 100 RECETAS SANAS PARA NIÑOS
    WATTS, CHARLOTTE / ADAMS, GEMINI
    Llegan cuatro nuevos volúmenes de esta exitosa serie de recetas para llevar una vida saludable. Repletos de bellas fotografías y en un formato de bolsillo muy práctico, cada libro ofrece 100 recetas deliciosas y fáciles de preparar. Desde menús infantiles para llevar o platos que estimulan la concentración y el bienestar, hasta recetas para mantenerte en forma sin limitar la ga...
    No disponible

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  • 100 MENÚS INFANTILES PARA LLEVAR
    GRAIMES, NICOLA
    Llegan cuatro nuevos volúmenes de esta exitosa serie de recetas para llevar una vida saludable. Repletos de bellas fotografías y en un formato de bolsillo muy práctico, cada libro ofrece 100 recetas deliciosas y fáciles de preparar. Desde menús infantiles para llevar o platos que estimulan la concentración y el bienestar, hasta recetas para mantenerte en forma sin limitar la ga...
    No disponible

    7,00 €6,65 €

  • YOGA
    GRIME, LOUISE
    Este libro y el DVD que lo acompaña proporcionan todas las ventajas de disponer en casa de un profesor personal de yoga. El DVD incluye cuatro series de ejercicios que pueden practicarse en sesiones de 15 minutos y que, en conjunto, constituyen una auténtica lección de yoga. ...
    No disponible

    18,00 €17,10 €

  • 100 REMEDIOS CON HIERBAS
    MCINTYRE, ANNE
    Una clara introducción a las hierbas medicinales, sus beneficios y usos. La autora, que cuenta con una amplia experiencia en el tema, describe las 50 plantas más efectivas, y ofrece remedios para 100 afecciones frecuentes, con información detallada y precisa sobre cómo prepararlos y aplicarlos. Sus fórmulas incluyen infusiones, tinturas y cremas, todos para usar en casa de mane...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • 100 MANERAS DE POTENCIAR TUS DEFENSAS
    HAIGH, CHARLOTTE
    Esta atractiva guía da cuenta de cuáles son aquellos alimentos que potencian el sistema inmunitario y los describe en detalle, destacando, en cada caso, sus características y beneficios. Cada una de las fichas del libro incluye una receta, tan fácil de preparar como deliciosa, que nos ayudará a comer mejor hoy para disfrutar de un mañana más sano. ...
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • 100 REMEDIOS TRADICIONALES
    MERSON, SARAH
    No hay familia que no tenga sus remedios caseros transmitidos de generación en generación. Infusiones, caldos reconfortantes, frutas o alimentos cotidianos ofrecen una auténtica farmacopea natural de preparación fácil y económica. En este compendio de la sabiduría popular, Sarah Merson reúne 100 propuestas de tratamiento, todas debidamente probadas, para mejorar las defensas y ...
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  • 100 ALIMENTOS PARA MANTENERSE JOVEN
    MERSON, SARAH
    Tal como dice el viejo proverbio chino Somos lo que comemos. Más allá de las enseñanzas de la sabiduría popular, las investigaciones científicas han demostrado que nuestra alimentación tiene una influencia decisiva en nuestro estado de salud, especialmente en cómo nuestro cuerpo es capaz de defenderse de las enfermedades. La alimentación, además, tiene una repercusión directa e...
    Descatalogado

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  • MASAJE FÁCIL
    HARRIS, CLARE
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    4,95 €

  • MASAJE
    ROSEBERRY, MONICA
    Descatalogado

    17,00 €16,15 €

  • YOGA-PILATES
    MONKS, JONATHAN
    No disponible

    5,95 €

  • STRETCHING FÁCIL, PASO A PASO
    SMITH, KAREN
    No disponible

    3,95 €

  • MANUAL DEL CUIDADO CORPORAL
    BETHAM, MONA / DAVIS, SUSAN E.
    No disponible

    28,00 €26,60 €

  • REFLEXOLOGÍA DE MANOS
    KEET, MICHAEL / KEET, LOUISE
    La reflexología es una terapia para aliviar el estrés y la tensión, para mejorar el aporte sanguíneo, favorecer el sistema nervioso y generar un estado de relajación profunda. La variante manual de la reflexología aporta ventajas respecto a la de los pies, y permite incluso la autoaplicación en público, en situaciones en las que no hay tiempo ni espacio para trabajar con los pi...
    Consultar disponibilidad

    17,00 €16,15 €


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