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CÓMO FORTALECER LOS HUESOS

BASSEY, JOAN / DINAN, SUSIE

Joan Bassey y Susie Dinan han escrito Cómo fortalecer los huesos, una guía práctica ilustrada para ayudar a las mujeres a adoptar un estilo de vida que optimice su fortaleza ósea con el fin de reducir el riesgo de osteoporosis, es decir, la porosidad y, por tanto, la debilitación de los huesos. Esta afección suele empezar a los 30 años, una vez el esqueleto ha alcanzado su cons...

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