- Editorial:
- RBA EDITORES
- Año de edición:
- 2014
- Materia
- Cocina - gastronomia
- ISBN:
- 978-84-9056-262-8
- Páginas:
- 192
- Encuadernación:
- RUSTICA
SUPER ALIMENTOS
PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
, CUERPOMENTE
Más de 100 recetas que combinan 25 alimentos estrella y con ?superpoderes'. Desde el ajo y la cebolla -
depurativos, antialérgicos y un arma contra el colesterol-, al arroz integral -con su excelente aportación de vitaminas
y minerales-, el sésamo -rico en ácidos grasos omega3-, el arándano y la frambuesa -antiinflmatorios y antioxidantes-,
la uva, el brécol, la calabaza o la zanahoria, grandes aliados contra el cáncer... Platos sabrosos y con propiedades ya
que su base son los alimentos más saludables: los ?superalimentos'.