- Editorial:
- DESTINO
- Año de edición:
- 2010
- Materia
- Ensayo psicología y autoayuda
- ISBN:
- 978-84-233-4255-6
- Páginas:
- 250
- Encuadernación:
- RUSTICA
- Colección:
- IMAGO MUNDI
COMER SANO PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
CAMPILLO, JOSE ENRIQUE
Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». El profesor José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra, de fácil consulta, funde los más recientes datos científicos con la tradicional sabiduría popular del refranero, y da respuesta a qué hacer para «dar vida a los años y años a la vida»; en definitiva, para vivir más y mejor.