Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: corral morales victor manuel del

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  • TRIATLÓN PARA DUMMIES
    CORRAL MORALES, VICTOR MANUEL DEL
    Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de res...
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